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Os alimentos são grandes aliados na hora de cuidar da nossa saúde e dos nossos mecanismos de defesa.



A
mulher que sofre com endometriose conhece bem essa palavra: ”inflamação” e buscam tudo que possa ser anti-inflamatório para colaborar na diminuição de dores.

Então hoje a CALONE em parceria com a Dra. Eliana Duarte, médica ginecologista especializada em endometriose e a nutricionista Valéria Fracappani vamos te ensinar uma receita maravilhosa que ajuda a resolver aquele problema que todas conhecemos bem chamado ”vontade de comer um docinho”.

 

INGREDIENTES

Banana 2 unidades

Ovo 2 unidades

Essência de baunilha 1 colher (sopa)

1 xícara (chá) e meia de farinha de aveia

Fermento químico em pó 1 colher (sopa)

Cranberry

Sementes de abóbora descascadas

1 tâmara sem caroço picada (opcional)

Gotas de chocolate 70% cacau

COMO FAZER

1. Misture os quatro primeiros ingredientes e depois junte a farinha de aveia e os demais itens, por último o fermento. Faça bolinhas. Leve ao forno pré-aquecido a 180° C por 10 minutos e deixe assar por aproximadamente 30 minutos. Espere esfriar e sirva.

Aproveite essa receita e compartilhe com quem também vai amar esses cookies deliciosos e saudáveis.

 

 

💡 | Source by: @calonecosta&cia
👨🏻‍💻 | Story by: @caloneparade
🎥 | Created by: @creatorholders
🎬 | Produced by : @calonebrasil @calonefilm
📃 | Credits by: @croyalmerchandisers


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